Eskişehir met helvası, Türkiye’nin Eskişehir iline özgü bir tatlıdır ve özellikle yerel halk arasında oldukça popülerdir. Bu helva, genellikle irmik, un ve şeker gibi malzemelerle yapılan, yoğun ve kıvamlı bir yapıya sahiptir. Met helvası, genellikle ağır ateşte pişirilerek hazırlanır.

Bu tatlının dikkat çekici özelliklerinden biri, içeriğinde yer alan fıstık veya ceviz gibi kuruyemişlerdir. Hazırlandıktan sonra genellikle dilimler halinde kesilir ve ikram edilir. İçeriği ve yapılış şekli bakımından farklılık gösterebilir, fakat Eskişehir’e özgü olanı özellikle yumuşak ve lezzetli bir dokuya sahiptir.

Eskişehir met helvası, yerel festivallerde ve özel günlerde sıklıkla sunulur. Damak tadını zenginleştiren bir tatlı arayanlar için güzel bir seçenek olmaktadır. Geleneksel olarak, yanında çay veya kahveyle servis edilmesi de yaygındır.